フェイササイズは、キャロル・マッジオによって１９８３年に考案された美容法です。
キャロル・マッジオとは、エステティシャン、スキンケア・スペシャリストとしても知られている有名な人物です。
アンチエイジングにも効果があるとされるフェイササイズ（フェイシャル・エクササイズ）を行う際の注意点は、フェイササイズは正しい方法で行うこと。
フェイスサイズはやりすぎたり、間違った方法で行ってしまうと、逆にしわを作ってしまうこともあるため、十分に注意してください。
フェイスサイズを行うことで得られる効果は、アンチエイジングにも有効で、肌の張りが戻る、くすみを改善、肌の血行の改善、二重あごの改善、しみの改善、しわの改善などが得られるようです。
また、目が大きくなるという効果もあると言われていますが、これは瞼が引き締まることによって得られる効果と考えられているようです。
