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アンチエイジングと生活環境

生活環境によって見た目の年齢に違いがみられるのか、どのくらいの違いが生じるのかという調査が、アメリカのプリベンションという雑誌によって行われたそうですが、実際に生活環境が違うことで見た目の年齢に違いが見られるのかどうか・・・とても気になります。
この外見年齢を調べるための調査は、1800人以上の双子を対象に行ったものだそうですが、私の周りでもこのことが話題となりました。

結婚によって男性は0.5歳ほど若く、女性は見た目よりも1歳若くみられる。
裕福な暮らしの男性と女性は、4歳ほど若くみられる。
子供を三人抱える男性の場合は2歳若く、女性は0.5歳若くみられる。
欝となった場合の男性は実年齢より2.5歳ほど上にみえ、女性は4歳ほど上にみられる。
喫煙する男女は実年齢より1歳ほど上にみられる。
紫外線を多く浴びている男女は実年齢よりも1歳ほど上にみられる。

上記の調査結果によって、若々しさをいつまでも保つためには、裕福な幸せな暮らしをするということ。
タバコは吸わず、紫外線対策もしっかり行うことなどが重要という事がわかりますね。

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